NUESTRA MENTE Y PENSAMIENTOS

¿Realmente somos lo que nuestra mente piensa?

Son tantas las cosas que en nuestra rutina diaria nos hacen pensar, envolviéndonos en una nube casi obsesiva, que muchas veces no nos permite disfrutar de los buenos momentos que la vida nos pone cada día en nuestro camino.

La mente es muy poderosa y tan pronto hace que recordemos momentos maravillosos, como todo lo contrario, hace que sean las cosas desagradables las que nos atormentan, y no paran de venir a nuestra cabeza. ¿Pero podemos dominar nuestra mente?..... 

La respuesta no es fácil, pues todos vosotros sabéis que si lo intentamos se hará posible.

A parte de todas las técnicas que existen para conseguirlo, tenemos nuestra propia fuerza de voluntad, para que cuando aparezcan esos pensamientos que nos atormentan, hagamos todo lo posible por recordar aquello bueno que nos ha sucedido a lo largo de nuestro caminar, bien sea el recuerdo de un viaje, el amigo que en un momento dado nos hizo feliz, algún recuerdo de nuestra infancia, etc. y veréis como una sonrisa se dibujara en nuestro rostro, aunque a veces nos cueste un esfuerzo, lo podemos conseguir.

Ya de por si la lucha diaria es bastante dura, no la hagamos más insoportable, llenemos nuestra mente de esas cosas maravillosas, que cada uno de nosotros guarda en su corazón, que por muy dura que sea esa lucha seguro que estará llena de recuerdos maravillosos difíciles de olvidar.

Ali (Deportista)